«Ξεφουσκώστε» χωρίς δίαιτα σε μία εβδομάδα!

Παθολογική κατάσταση του λεπτού εντέρου, που προκαλείται από τη γλουτένη -πρωτεΐνη που βρίσκεται στο σιτάρι, στη σίκαλη και στο κριθάρι-, η κοιλιοκάκη ή αλλιώς δυσανεξία γλουτένης είναι μια συχνή πάθηση, που όμως λίγοι γνωρίζουν ότι πάσχουν από αυτήν.

Παρακάτω θα βρείτε οκτώ σημάδια που θα μπορούσαν να φανερώσουν ότι τη δυσανεξία του οργανισμού σας στη γλουτένη:

1. Πεπτικές και εντερικές διαταραχές: Δυσκοιλιότητα, αέρια, φουσκώματα ή ακόμα και διάρροια.
2. Θυλακική Υπερκεράτωση: Γνωστή και ως «δέρμα κοτόπουλου». Πρόκειται για μια γενετική πάθηση που εκδηλώνεται με την εμφάνιση τραχέων εξογκωμάτων στο δέρμα, συνήθως στην πίσω πλευρά των μπράτσων. Οφείλεται κυρίως στην έλλειψη βιταμίνης Α, καθώς η γλουτένη δημιουργεί δυσαπορρόφηση λίπους.
3. Αίσθηση κούρασης και κόπωσης μετά το γεύμα που περιέχει γλουτένη.
4. Διάγνωση αυτοάνοσης νόσου, όπως η θυρεοειδίτιδα Hashimoto, η ρευματοειδής αρθρίτιδα, η ελκώδης κολίτιδα, ο λύκος, η ψωρίαση, η σκληροδερμία ή η πολλαπλή σκλήρυνση.
5. Ζαλάδες, ημικρανίες και αίσθηση ότι είστε εκτός ισορροπίας.
6. Ορμονικές διαταραχές, όπως PMS, σύνδρομο πολυκυστικών ωοθηκών ή ανεξήγητη υπογονιμότητα.
7. Πόνο στις αρθρώσεις, όπως στα δάχτυλα, στα γόνατα ή στους γοφούς.
8. Εναλλαγές διάθεσης, κακή ψυχολογική κατάσταση, άγχος, κατάθλιψη.