Υπάρχει κάποιος καλύτερος τρόπος για την καταπολέμηση της γρίπης και του κρυολογήματος σεζόν από ένα γευστικό φλιτζάνι τσάι βοτάνων ? Η ρίζα Αλθαίας χρησιμοποιείται συνήθως για να βοηθήσει να καθαρίσει από τους βλεννογόνους οι πνεύμονες και τον λαιμό σας? ανακατέψτε το με αχίλλεια ενα φανταστικό αντιπυρετικό και μέντα και έχεις ένα σκληρό τσάι για μέσα από τους ψυχρότερους μήνες του έτος!
1 κουταλάκι Αλθαία
1 κουταλάκι αχίλλεια
κουταλάκι μέντα
Οδηγίες: Ρίξτε το βραστό νερό πάνω από τα βότανα και αφήστε το για 5-10 λεπτά. Σουρώνουμε το τσάι, και είναι έτοιμο Γλυκάνετε με βιολογικό μέλι για τη γεύση.tsai-gia-kryoma
τσάι χαλάρωσης
Στρες ? με αυτό το καταπραϋντικό φυτικό μείγμα τσαγιού που θα σας ζεστάνει και θα σας χαλαρώσει
1-κουταλάκι χαμομήλι
1-κουταλάκι λυκίσκου
1-κουταλάκι τίλιο
1/4 κουταλάκι βαλεριάνα
2 κουταλάκια μέντα
Οδηγίες: Ρίξτε το βραστό νερό πάνω από τα βότανα και αφήστε το για 5-10 λεπτά. Σουρώνουμε το τσάι, και είναι έτοιμος να πιει. Γλυκάνετε με βιολογικό μέλι για τη γεύση.
Για Πόνους στην κοιλιά τσάι
1κουταλάκι μάραθο
1κουταλάκι λιναρόσπορο
1-κουταλάκι γλυκόριζα
1-κουταλάκι άχυρο βρώμης
Οδηγίες: Ρίξτε το βραστό νερό πάνω από τα βότανα και αφήστε το για 5-10 λεπτά. Σουρώνουμε το τσάι, και είναι έτοιμο Γλυκάνετε με βιολογικό μέλι για την γεύση.
Τσάι για ψυχική υγεία
1 ½-κουταλάκια φύλλα ginkgo Ginkgo
1-κουταλ. gotu κόλα Centella asiatica
1-κουταλ. φύλλα μέντας
1-κουταλ. κόκκινο λουλούδι απο τριφύλλι
1-T τζίντζερ
1-T δεντρολίβανο
Οδηγίες: Ρίξτε το βραστό νερό πάνω από τα βότανα και αφήστε το για 5-10 λεπτά. Σουρώνουμε το τσάι, και είναι έτοιμο
Γλυκάνετε με βιολογικό μέλι για τη γεύση.
Ώρα για ύπνο
1-κουτ.χαμομήλι
1-κουτ. λυκίσκου
1-κουτ.Πασσιφλόρα
Οδηγίες: Ρίξτε το βραστό νερό πάνω από τα βότανα και αφήστε το για 5-10 λεπτά. Σουρώνουμε το τσάι, και είναι έτοιμο Γλυκάνετε με βιολογικό μέλι για τη γεύση.
Μια σημείωση σχετικά με τις ποσότητες : Κάθε συνταγή εδώ κάνει ένα φλιτζάνι τσάι
πηγη
info.achs.edu/
διάβασε επίσης/
ΑΥΤΟ ΤΟ ΞΕΡΕΙΣ ΓΙΑ ΤΟ ΤΣΑΙ?
ΤΙ ΧΡΩΜΑ ΤΣΑΙ ΘΑ ΠΙΕΙΣ ΣΗΜΕΡΑ?
ΤΟ ESSIAC ΤΣΑΙ ΜΠΟΡΕΙ ΝΑ ΒΟΗΘΉΣΕΙ ΜΕ ΤΗΝ ΘΕΡΑΠΕΙΑ ΤΟΥ ΚΑΡΚΙΝΟΥ?
ΤΣΑΙ ΑΠΟ ΧΡΥΣΑΝΘΕΜΟ
ΑΡΧΙΣΤΕ ΝΑ ΠΙΝΕΤΕ ΠΡΑΣΙΝΟ ΤΣΑΙ
Tags
Tips