Για όσες Φιλενάδες υποφέρουν από αϋπνία και έντονο άγχος, η καλύτερη φυσική αντιμετώπιση είναι η... πασιφλόρα!
Πρόκειται για το Lexotanil της φύσης και έχει τρομερές ιδιότητες στην καταπολέμηση των παραπάνω προβλημάτων!
Για να φτιάξετε ένα σούπερ αποτελεσματικό ρόφημα θα αναμείξετε... πασιφλόρα, βαλεριάνα, σπαθόχορτο και μελισσόχορτο.
Σε μια κούπα ή ποτήρι με βραστό νερό, ρίχνετε ένα με δύο κουταλάκια του γλυκού και πίνετε πριν κοιμηθείτε.
Το καθένα από αυτά τα βοτάνια έχει χαλαρωτική και καταπραϋντική ιδιότητα ενώ ο συνδυασμός όλων αυτών μαζί υπόσχεται να...ηρεμήσει τα νεύρα σας και να επιμηκύνει το βραδινό σας ύπνο!!!!
Προσοχή: Όπως σε κάθε συνταγή έτσι και σε αυτήν συμβουλευτείτε το γιατρό σας πριν την κατανάλωσή της.
*Οι πληροφορίες που περιέχονται στην σελίδα ΘΕΡΑΠΕΥΤΗΣ δεν μπορούν να αντικαταστήσουν την γνωμάτευση του ιατρού σας. Αν αποφασίσετε να ακολουθήσετε κάποια διατροφή ρωτήστε τον προσωπικό ιατρό σας.
Πρόκειται για το Lexotanil της φύσης και έχει τρομερές ιδιότητες στην καταπολέμηση των παραπάνω προβλημάτων!
Για να φτιάξετε ένα σούπερ αποτελεσματικό ρόφημα θα αναμείξετε... πασιφλόρα, βαλεριάνα, σπαθόχορτο και μελισσόχορτο.
Σε μια κούπα ή ποτήρι με βραστό νερό, ρίχνετε ένα με δύο κουταλάκια του γλυκού και πίνετε πριν κοιμηθείτε.
Το καθένα από αυτά τα βοτάνια έχει χαλαρωτική και καταπραϋντική ιδιότητα ενώ ο συνδυασμός όλων αυτών μαζί υπόσχεται να...ηρεμήσει τα νεύρα σας και να επιμηκύνει το βραδινό σας ύπνο!!!!
Προσοχή: Όπως σε κάθε συνταγή έτσι και σε αυτήν συμβουλευτείτε το γιατρό σας πριν την κατανάλωσή της.
*Οι πληροφορίες που περιέχονται στην σελίδα ΘΕΡΑΠΕΥΤΗΣ δεν μπορούν να αντικαταστήσουν την γνωμάτευση του ιατρού σας. Αν αποφασίσετε να ακολουθήσετε κάποια διατροφή ρωτήστε τον προσωπικό ιατρό σας.
Tags
εναλλακτική