Μαζί με το κρύο φτάνουν κάθε χειμώνα οι ιώσεις και τα κρυολογήματα με κάποιους να είναι ακόμη περισσότερο επιρρεπείς και
να έχουν πάντα μαζί τους όλα τα απαραίτητα φάρμακα και καραμέλες για το λαιμό.
Αν θέλετε, ωστόσο, να αποφύγετε να πάρετε αμέσως κάποιο παυσίπονο ή καραμέλα για τον βήχα μπορείτε να φτιάξετε το δικό σας σπιτικό «σιρόπι» που θα σας ανακουφίσει, με υλικά από τη φύση.
Το μόνο που χρειάζεται να έχετε είναι λεμόνι και μέλι. Βράζετε με τη φλούδα του, ένα λεμόνι σε λίγη ποσότητα νερού για περίπου 5 λεπτά κ έπειτα το βγάζετε και το στύβετε. Ρίχνετε το χυμό του σε ένα ποτήρι και προσθέτετε αμέσως τρεις κουταλιές μέλι. Το πίνετε ζεστό, τουλάχιστον τρεις φορές τη μέρα. Το μέλι έχει την ιδιότητα να μαλακώνει το λαιμό, τη στιγμή που το λεμόνι έχει αντισηπτικές και αντιβακτηριδιακές ιδιότητες. Έτσι, λοιπόν, ο συνδυασμός τους θα σας ανακουφίσει, μαλακώνοντας το βήχα και το λεμόνι θα μάχεται εναντίον των μικροβίων.
*Οι πληροφορίες που περιέχονται στην σελίδα ΘΕΡΑΠΕΥΤΗΣ δεν μπορούν να αντικαταστήσουν την γνωμάτευση του ιατρού σας. Αν αποφασίσετε να ακολουθήσετε κάποια διατροφή ρωτήστε τον προσωπικό ιατρό σας.