Πες αντίο στο πρησμένο στομάχι με αυτή τη φυσική συνταγή...και βγες στην παραλία με φλατ κοιλιά!

Αποτοξίνωση
ΕΙΝΑΙ Θεραπευτική μέθοδος ασθενειών κυριως χρόνιων ΜΕ εντυπωσιακά ΑΠΟΤΕΛΕΣΜΑΤΑ. Χρόνιες παθήσεις θεραπεύσιμες με την αποτοξίνωση (δυσκοιλιότητα, αιμορροΐδες, ημικρανίες, βήχας, άσθμα, πίεση, χοληστερόλη, τριγλυκερίδια, γαστρίτιδα, έλκος, κολίτιδα, αρθριτικά κ.ά).

Προειδοποιώ
Αν..

Η. Αποτοξίνωση ΔΕΝ ΜΕ εφαρμοστεί όλες τις λεπτομέρειες, σοβαρές χρόνιες ασθένειες δεν μπορούν να θεραπευτούν.
Στάδια αποτοξίνωσης

Είναι 7:

Ψυχολογική προετοιμασία ΤΟΥ ασθενή ΑΠΌ Έμπειρο υγιεινιστή
ΔΙΑΙΤΑ ΜΕ Ελαφρό διαιτολόγιο, ΠΟΥ λέγεται προετοιμαστικό
Χυμοδίαιτα (χυμοί φρούτων ή λαχανικών) σταθεροποιημένης Αλόης φρουτοδίαιτα σταθεροποιημένης Αλόης χυμοφρουτοδίαιτα
Νηστεία ΜΕ ΝΕΡΟ
Επιστροφή Στη χυμοδίαιτα
Αλκαλική ΔΙΑΙΤΑ
Ελαφρό σταθεροποιημένης Αλόης προετοιμαστικό διαιτολόγιο

1. Μια αποτοξινωτική αγωγή μπορεί να διαρκέσει από 20 μέρες μέχρι 60. Έτσι απαιτείται υπομονή και ψυχικό σθένος.

2 Κατά τη διάρκεια της αποτοξινωτικής περιόδου και κυρίως στο στάδιο της χυμοδίαιτας. ή της νηστείας με νερό είναι δυνατό να εμφανιστούν στον ασθενή κάποιοι ερεθισμοί ή αντιδράσεις του οργανισμού με εμφανή μερικά από τα πιο κάτω συμπτώματα: φαγούρα, σπυριά, τάση για εμετό ή εμετός, ευκοιλιότητα, λίγη ζάλη, πόνοι στις αρθρώσεις, πονοκέφαλος, λίγη αδυναμία, πρηξίματα, βήχας, άσπρη γλώσσα, πυρετός ή πτώση θερμοκρασίας

Τα συμπτώματα κατά την αποτοξίνωση είναι αναμενόμενα και θεωρούνται θεραπευτικά. Μέσο τους εκδιώκεται η ασθένεια. Σε δυο – τρεις μέρες σταματούν. Δεν υπάρχει λόγος για ανησυχία.

Αν παρατηρηθεί τάση για εμετό, ο ασθενής δεν θα πρέπει να τον ανακόψει, αλλά να υποβοηθήσει τον οργανισμό του να τον πραγματοποιήσει. Πώς;

Ο ασθενής πίνει 3-4 ποτήρια χλιαρό νερό (όχι ζεστό) γρήγορα – γρήγορα και ύστερα γαργαλίζει με το δάκτυλο το φάρυγγα.

Μετά τον εμετό δεν επιτρέπεται λήψη τροφής εκτός από λίγο νερό. Να περάσουν 3-4 ώρες μέχρι να ηρεμήσει το στομάχι και τότε ο ασθενής λαμβάνει χυμούς ή γλυκά φρούτα.

3. ΚΑΤΑ ΤΗ διάρκεια Της αποτοξίνωσης Ο ασθενής Εκτός ΑΠΌ ΤΟ Πρόγραμμα Της δίαιτας χρησιμοποιεί ΚΑΙ ΑΠΌ ΤΑ ΠΙΟ μερικά Κάτω Πρακτικά ΜΕΣΑ, τα οποία παίζουν και αυτά σημαντικότατο ρόλο στη θεραπεία.

Πρακτικά μέσα ή πρακτικές εφαρμογές: υποκλυμοί – ζεστά μπάνια με βοτανόκλαδα – ζεστά μπάνια με θειϊκή μαγνήσια (έπσομ σολτ) – αναπνοή ατμών ευκάλυπτου – ασκήσεις αναπνοής – σιδερωμένες μαντηλιές – περίπατος – γυμναστική – μασάζ – ποδόλουτρο – σάουνα – ζεστή μπουγιότα κ.ά.

4. Ο ασθενής πρέπει να αποφύγει κάθε επηρεασμό από τους δικούς του για να σταματήσει την αποτοξίνωση. Να διαβάζει βιβλία της Φυσιοθεραπείας για ενίσχυση του ηθικού του. Μόνο οι επιμένοντες θεραπεύονται.

5. Μετά την αποθεραπεία, ο άνθρωπος θα πρέπει να τρέφεται σύμφωνα με κανονισμούς ακολουθώντας κατά το δυνατό σωστό διαιτολόγιο, διαφορετικά οι ασθένειες επανεμφανίζονται.

6 Διαβεβαιώ, από πείρα, τον ασθενή που θα κάνει αποτοξίνωση ότι μετά την τρίτη -. Τετάρτη Μέρα Της χυμοδίαιτας ΘΑ παύσει ΝΑ έχει αίσθηση Της πείνας. Έτσι οιοσδήποτε φόβος για λιμοκτονία δεν υφίσταται. Ποιος ο λόγος;

Όταν ο άνθρωπος δεν τρέφεται με στερεά τροφή (όσπρια, ψάρι, κρέας, κοτόπουλο, μακαρόνια, πατάτες, ψωμί, τυρί κ.ά), οι περισταλτικές κινήσεις των εντέρων σταματούν κι έτσι δεν υπάρχει η αίσθηση της πείνας.

Μερικές φορές είναι πιο δύσκολο να ικανοποιηθεί η πείνα με φρούτα
και ωμά λαχανικά παρά με χυμούς, ΓΙΑΤΙ ΟΙ απλούστατα περισταλτικές κινήσεις Των εντέρων λόγω Της Στερεάς τροφής συνεχίζεται.

ΣΤΑΔΙΟ 1ο ΑΠΟΤΟΞΙΝΩΣΗΣ

Ψυχολογική προετοιμασία του ασθενή

Αυτό είναι έργο του φυσιοθεραπευτή. Με παραδείγματα και λεπτομερείς επεξηγήσεις αποβάλλει από τον ασθενή κάθε φόβο για την αποτοξίνωση και ενισχύει την πίστη του στο θεραπευτικό της αποτέλεσμα. Προειδοποιεί ότι θα υπάρξουν μικρές οργανικές αντιδράσεις οι οποίες είναι περαστικές και ακίνδυνες.

Ο ασθενής πληροφορείται από τον υγιεινιστή πώς θα εξελιγχθούν τα πράγματα με την αποτοξίνωση και ξεκινάει με τονωμένο ηθικό.

ΣΤΑΔΙΟ 2ο ΑΠΟΤΟΞΙΝΩΣΗΣ

Ελαφρό ή Προετοιμαστικό Διαιτολόγιο (7 ή 14 μέρες)

7,00 – 7,30: ένα-δυο ποτήρια κρεμμυδόνερο ή σιταρόνερο ή άλλου είδους βοτανόνερο

Μικρόγευμα 8.00: ΕΝΑ Α.Ε. Ειδος ΑΠΌ ΤΑ ΠΙΟ Κάτω είτε εκ. περιτροπής είτε ΓΙΑ ΔΥΟ συνεχείς Μέρες
α) ένα-ΔΥΟ Ποτήρια χυμό φρέσκων ΦΡΟΥΤΩΝ ΛΑΧΑΝΙΚΩΝ σταθεροποιημένης Αλόης κοκτέιλ
β) φρούτο ΕΝΑ Α.Ε. Ειδος ΜΕΧΡΙ μισό κιλό
γ) ΕΝΑ Α.Ε. Ποτήρι Φυτικό ΓΑΛΑ Της Επιλογής ΤΟΥ ασθενή
δ) ένα φλυντζάνι πολυβότανο τσάι με μέλι + μισό ποτήρι παστά φρούτα + 2-3 φρυγανιές σικάλεως ολικής άλεσης σταθεροποιημένης Αλόης
ε) ΕΝΑ Α.Ε. Ποτήρι Φυτικό κομπόστο
ΣΤ) ένα ποτήρι πράσινο νερό + μισό Ποτήρι ξερούς καρπούς
ζ) μια ντομάτα + + ένα αγγούρι μισό καρότο + μισό ποτήρι παστά φρούτα ή ξερούς καρπούς + 2-3 φρυγανιές

Μικρόγευμα 10.30 : ένα είδος απ ‘εκείνα των 8.00

Κύριο γεύμα 1.30 : ΕΝΑ Α.Ε. Ειδος ΑΠΌ ΤΑ ΠΙΟ Κάτω εκ. περιτροπής
α) πολυχορτική σαλάτα + μισό ποτήρι ξερούς καρπούς + μισό ποτήρι παστά φρούτα + 2-3-4 φρυγανιές
β) ατμόβραστα + ένα μικρό κουπάκι γιαούρτι + 3-4 φρυγανιές
γ) πατάτες πουρέ ή οφτές _ ΣΑΛΤΣΑ ΜΕ ΚΙ ΑΛΛΑ μανιταράκια Είδη
δ) τονωτική σαλάτα + ταχίνι + 2-3 φρυγανιές
ε) σαλάτα με οφτά λαχανικά + άλλα χόρτα + 8-10 ελιές ανάλατες + 2-3 φρυγανιές
ΣΤ) ντολμάδες με σόγια + λίγη σαλάτα + μισό Ποτήρι Πάστα ΦΡΟΥΤΑ
ζ) πολυχορτική σαλάτα + μισό αβοκάντο + γιαούρτι + 3-4 φρυγανιές
Η..) σπανακοπίλαφο ή πιλάφι πουργούρι + μισό πιάτο σαλάτα + παστά φρούτα

Μικρόγευμα 5.00: ένα είδος απ ‘εκείνα των 8.00

Κύριο γεύμα 7.30: ένα είδος απ ‘εκείνα των 1,30

Παστά ή ξερά φρούτα: φοινίκια – σταφίδες – παστόσυκα – παστά δαμάσκηνα κ.ά.

Πρακτικές Εφαρμογές
Εκτός ΑΠΌ ΤΗΝ τήρηση ΤΟΥ διαιτολογίου, ο ασθενής προβαίνει και στις εξής πρακτικές ενέργειες.

α) Μέρα παρά μέρα κάνει ένα ζεστό μπάνιο με βοτανόκλαδα και κάθε τέσσερις μέρες αν το επιτρέπει η σωματική και οργανική του υγεία κάνει σάουνα ή ζεστό μπάνιο με θειϊκή μαγνήσια.
β) Αν υποφέρει από αναπνευστικό πρόβλημα (βήχα, γρίπη, δύσπνοια, άσθμα) κάνει μια-δυο φορές το εικοσιτετράωρο αναπνοή ευκάλυπτου και βάζει ζεστά πίτουρα στο στήθος.

Διευκρινίσεις

Το προετοιμαστικό διαιτολόγιο δεν είναι θεραπευτικό. Αν παρατηρηθεί κάποια αλλαγή προς το καλύτερο, να θεωρηθεί σα μήνυμα ελπιδοφόρο για τη θεραπεία.

Οι οργανικές αντιδράσεις θα είναι μεμονωμένες.

Το διαιτολόγιο και οι λοιπές πρακτικές εφαρμογές πρέπει να εφαρμοστούν χωρίς σοβαρές παρεκκλίσεις. Αλλαγές φαγητών από γεύμα σε γεύμα επιτρέπονται.

ΣΤΑΔΙΟ 3ο ΑΠΟΤΟΞΙΝΩΣΗΣ

Χυμοδίαιτα ή Φρουτοδίαιτα ή Μικτή Δίαιτα (χυμοί και φρούτα σωστά)

(7 ή 14 ή 21 ή 28 μέρες)

7.00: ένα-δυο ποτήρια βοτανόνερο της επιλογής του ασθενή
7.30: ένα-δυο ποτήρια χυμο φρούτου ή σωστά φρούτα ή χυμό λαχανικών απλό ή κοκτέιλ
9.30: πολυβότανο τσάι με ένα κουταλάκι μέλι ή πράσινο νερό εναλλάξ
11.00: το ίδιο όπως στις 7.30
12.30: το ίδιο όπως στις 7.00
1.00: το ίδιο όπως στις 7.30
3.00: το ίδιο όπως στις 7.00
3.30: το ίδιο όπως στις 7.30
5.00: το ίδιο όπως στις 9.30
7.00: το ίδιο όπως στις 7.00
8.00: το ίδιο όπως στις 7.30

Πρακτικές εφαρμογές

α) Αρχίζουν οι υποκλυσμοί. Γίνονται 3-4-5 ένας κάθε βράδυ ή πρωί.
β) Ο ασθενής κοιμάται μια-δυο ώρες το μεσημέρι και περιορίζει τη χειρωνακτική εργασία.
γ) Τα ζεστά μπάνια με βοτανόκλαδα και έπσομ σολτ συνεχίζονται με τον ίδιο ρυθμό όπως στο 2ο στάδιο.
δ ) Αν υπάρχει αναπνευστικό πρόβλημα, συνεχίζονται οι ατμοί ευκάλυπτου και τα ζεστά πίτουρα στο στήθος.

Παρατηρήσεις:

Στο 3ο στάδιο αρχίζουν να διαφαίνονται τα πρώτα σημάδια αλλαγής. Ο ασθενής γίνεται πιο ευδιάθετος και δραστήριος. Τα κιλά, αν υπήρχαν περιπλέον, παίρνουν τον κατήφορο. Κάνουν την εμφάνιση τους κάποιες οργανικές αντιδράσεις, που είναι αναμενόμενες και βοηθάνε στη θεραπεία (εξανθήματα, φαγούρα, ευκοιλιότητα, πονοκέφαλος κ.λ.π.).

Είδη φρούτων και χυμών για αποτοξίνωση

πορτοκάλι γλυκό ή πορτοκαλοχυμός, μήλο γλυκό ή μυλοχυμός, σταφύλι ή σταφυλοχυμός, σταφιδοχυμός, κεράσια γλυκά, καρπούζι και πεπόνι

ΣΤΑΔΙΟ 4ο ΑΠΟΤΟΞΙΝΩΣΗΣ

Νηστεία με νερό
ή απόλυτη νηστεία (4 ή 5 μέρες)

Διαιτολόγιο: Ο ασθενής κάθε μια-μιάμιση ώρα παίρνει ένα-δυο ποτήρια εμφιαλωμένο νερό ή βοτανόνερο της επιλογής του. Στη θέση του νερού, δυο φορές την ημέρα μπορεί να λαμβάνει πολυβότανο τσάι χωρίς μέλι.

Πρακτικές εφαρμογές

α) Σ ‘όλο το χρονικό διάστημα γίνονται δυο υποκλυσμοί και δυο μπάνια με βοτανόκλαδα μέρα παρά μέρα.
β) Σταματά κάθε είδους χειρωνακτική εργασία και σεξ. Ο ασθενής αναπαύεται και διαβάζει βιβλία της φυσικής υγιεινής. Αποφεύγει την επικοινωνία με άτομα αντιδραστικά προς τη φυσιοθεραπεία.

Παρατηρήσεις:

Αν η αρρώστια του ασθενή είναι σοβαρή, θα παρατηρηθούν έντονα αποτοξινωτικά συμπτώματα και ο πάσχων να είναι έτοιμος με ψυχικό σθένος ισχυρό να τα αντιμετωπίσει. Οι οργανικές αντιδράσεις είναι αναπόφευκτες, γιατί χωρίς αυτές δεν μπορεί ο οργανισμός να εκκενώσει τα φορτία των τοξινών, που είναι το αίτιο της ασθένειας.

Μετά το πέρας του 4ου σταδίου ο ασθενής οδεύει προς την απολύτρωση και θεραπεία.

ΣΤΑΔΙΟ 5ο ΑΠΟΤΟΞΙΝΩΣΗΣ

Χυμοδίαιτα – Φρουτοδίαιτα (4 ή 5 μέρες)

Διαιτολόγιο: Επαναλαμβάνονται όλες οι διαδικασίες του 3ου σταδίου.

Πρακτικές εφαρμογές

α) ΟΙ υποκλυσμοί σταματούν
β) ΤΑ ΜΠΑΝΙΑ ΜΕ ζεστά βοτανόκλαδα συνεχίζονται
γ) Η χειρωνακτική εργασία δεν επαναρχίζει

ΣΤΑΔΙΟ 6ο ΑΠΟΤΟΞΙΝΩΣΗΣ

Φρουτοχορτοδίαιτα ή αλκαλική δίαιτα (7 μέρες)

7.00: 1-2 ποτήρια σκέτο νερό ή βοτανόνερο
7.30: χυμό φρούτων ή λαχανικών ή φρούτο σωστό
10.30: ΕΝΑ Α.Ε. Ειδος ΑΠΌ ΤΑ ΠΙΟ Κάτω εκ. περιτροπής
α) μισό ποτήρι παστά φρούτα ένα-ΔΥΟ Ειδών
β) ΕΝΑ Α.Ε. Ποτήρι Φυτικό κοσπόστο
γ) ΕΝΑ Α.Ε. Ποτήρι Φυτικό ΓΑΛΑ
δ) ΕΝΑ Α.Ε. Ποτήρι χυμό ΛΑΧΑΝΙΚΩΝ ΚΑΙ μισό Ποτήρι ξερούς καρπούς μουσκεμένους
ε) ένα ποτήρι πορτοκαλοχυμό με μισό ποτήρι ξεφλουδισμένα αμύγδαλα

1.30: ΕΝΑ Α.Ε. Ειδος ΑΠΌ ΤΑ ΠΙΟ Κάτω φαγητά εκ. περιτροπής
α) πολυχορτική σαλάτα (τριμμένο καρότο, τριμμένο ωμό παντζάρι, τρυφερό μαρούλι, ξεφλουδισμένη ντομάτα, γλυκιά πιπεριά) μισό ποτήρι παστά φρούτα 2-3 φρυγανιές
β) ατμόβραστα (καρότο, κρεμμύδι, κολοκύθι, μαρούλι, πατάτα) μισό ποτήρι ξερούς καρπούς 2 – 3 φρυγανιές
γ) 4-5 είδη ωμών χόρτων στο πιάτο χωρίς λάδι μισό ποτήρι παστά φρούτα 3-4 φρυγανιές
δ) σαλάτα με οφτά λαχανικά (πατάτες, κρεμμύδια, μανιταράκια) άλλα ωμά χόρτα μισό ποτήρι παστά φρούτα 3-4 φρυγανιές

5.00: ένα είδος απ ‘εκείνα των 7,30

7.30-8.00: ένα είδος απ ‘εκείνα της 1.30

Πρακτικές εφαρμονές

α) ΟΙ υποκλυσμοί σταματούν
β) ΤΑ ΜΠΑΝΙΑ ζεστά αραιώνουν
γ) Ο ασθενής αρχίζει σιγά σιγά τις καθημερινές του ενασχολήσεις. Κάνει έναρξη περιπάτου μιας ώρας ή γυμναστικής ενός τετάρτου με διακοπές για μια ανάσα.

ΣΤΑΔΙΟ 7ο ΑΠΟΤΟΞΙΝΩΣΗΣ

Ξανά το προετοιμαστικό διαιτολόγιο (7 μέρες)

Πρακτικές εφαρμογές

α) Δε γίνονται κλύσματα
β) ΤΑ ΜΠΑΝΙΑ ζεστά γίνονται ΔΥΟ φορές ΤΗ βδομάδα σταθεροποιημένης Αλόης Περισσότερα ΑΝ Ο ΠΡΩΗΝ ασθενής ΤΟ επιθυμεί
γ) Η. γυμναστική ΚΑΙ Ο περίπατος συνεχίζονται
δ) Ο υγιής τώρα άνθρωπος μελετά και μαθαίνει όλους τους κανόνες για υγιεινή διατροφή, και δεσμεύει τον εαυτό του όπως τους ακολουθεί πιστά για να μη ξαναρρωστήσει.

ΣΤΑΔΙΟ 8ο ΑΠΟΤΟΞΙΝΩΣΗΣ

Ο υγιής πια άνθρωπος ακολουθεί ισοζυγισμένα διαιτολόγια. Αν στο μέλλον υπάρξει κανένα πρόβλημα υγείας, συμβουλεύεται όπως επαναλάβει μέρος της αποτοξινωτικής αγωγής. Και η υγεία αποκαθίσταται. Όχι όμως συχνές παρεκτροπές.

ΕΠΙΣΗΜΑΝΣΕΙΣ – ΓΕΓΟΝΟΤΑ – ΑΠΟΤΕΛΕΣΜΑΤΑ

α) Με τη μέθοδο της αποτοξίνωσης έχω θεραπευτεί εγώ, ο συγγραφέας Χ. Τριανταφυλλίδης από 10 ασθένειες. Θεραπεύτηκαν επίσης πάρα πολλοί θεωρούμενοι ανίατοι, β) Για να υπάρξουν αποτελέσματα πρέπει να τηρηθούν όλες οι διατάξεις της αγωγής, γ) Θεραπευθέντες που δεν ακολούθησαν στο μέλλον τα υγιεινά διαιτολόγια του βιβλίου, επανήλθαν στην παλιά ασθενική τους κατάσταση, δ) Τα θεραπευτικά αποτελέσματα της αποτοξίνωσης είναι αξιοπρόσεκτα ακόμα και σε πολύ σοβαρές παθήσεις.

*Οι πληροφορίες που περιέχονται στην σελίδα ΘΕΡΑΠΕΥΤΗΣ δεν μπορούν να αντικαταστήσουν την γνωμάτευση του ιατρού σας. Αν αποφασίσετε να ακολουθήσετε κάποια θεραπεία ή διατροφή ρωτήστε τον προσωπικό ιατρό σας. 

 Ακολουθήστε μας και στο Facebook

πηγη

Χαράλαμπος Τριανταφυλλίδης
Αναρτήθηκε ΑΠΌ Παναγιώτης Koursarishttp :/ / www.totalfitness.gr/