Εννοείται πως εάν αντιμετωπίζετε κάποιο πρόβλημα ισχυαλγίας θα πρέπει να απευθυνθείτε στον Χειροπράκτη, τον Φυσικοθεραπευτή ή στον κατάλληλο επαγγελματία υγείας που θα σας βοηθήσει να εξαλείψετε ή να διορθώσετε τυχόν μυοσκελετικά προβλήματα. Εντούτοις μπορείτε να δοκιμάσετε αυτή τη συνταγή για την αντιμετώπιση του πόνου.
Η κατανάλωση του μείγματος προτείνεται να έχει διάρκεια τουλάχιστον 14 ημερών. Το γάλα με σκόρδο μπορεί να παρασκευαστεί ωμό ή μαγειρεμένο. Το ωμό είναι ισχυρότερο και λειτουργεί καλύτερα, αλλά το μαγείρεμα μειώνει την οσμή και λειτουργεί επίσης ικανοποιητικά.
Τρόπος παρασκευής
Πρώτα λιώστε το σκόρδο με την πρέσα σκόρδου.Προτείνουμε 10 σκελίδες αν λίτρο γάλακτος. Ανακατέψτε αμέσως το λιωμένο σκόρδο με μη επεξεργασμένο γάλα (ή μπορείτε να χρησιμοποιήσετε γάλα αμυγδάλου ή καρύδας) και πιείτε το. Όπως αναφέρθηκε, μερικοί άνθρωποι προτιμούν να μαγειρεύουν το σκόρδο μέσα στο γάλα. Αν θέλετε ισχυρότερη δράση, πρέπει να πίνετε τουλάχιστον 200 ml την ημέρα.
*Οι πληροφορίες που περιέχονται στην σελίδα ΘΕΡΑΠΕΥΤΗΣ δεν μπορούν να αντικαταστήσουν την γνωμάτευση του ιατρού σας. Αν αποφασίσετε να ακολουθήσετε κάποια θεραπεία ή διατροφή ρωτήστε τον προσωπικό ιατρό σας.
Ακολουθήστε μας και στο Facebook
το διαβάσαμε ΕΔΩ
Tags
εναλλακτική