Δείτε για ποιο λόγο δεν πρέπει να ξαναφάτε πατάτες τηγανιτες

byD.Pap -6:31:00 μ.μ.

0

Το τηγάνισμα δίνει νοστιμιά, αλλά μπορεί να μετατρέψει μια πατάτα σε «ωρολογιακή βόμβα» για τον καρκίνο, τις καρδιακές παθήσεις και τον…
διαβήτη. Οι τηγανιτές πατάτες μας αρέσουν πολύ, σε ποιον δεν αρέσουν άλλωστε. Είναι πεντανόστιμες, συνδυάζονται με κάθε είδους σως και με οποιοδήποτε φαγητό. Η αλήθεια είναι, όμως, πως πρέπει να τις αποφεύγουμε όσο περισσότερο μπορούμε, γιατί οι βλαβερές συνέπειες στον οργανισμό μας είναι πολλές.

Το τηγάνισμα σε μία πατάτα, την μετατρέπει άμεσα σε ανθυγιεινή «βόμβα» που μπορεί να προκαλέσει με την πάροδο του χρόνου: καρκίνο, καρδιαγγειακά προβλήματα και διαβήτη.

Βασική αιτία, τα «κακά» λιπαρά, τα οποία είναι βλαβερά, αφού οδηγούν στην αύξηση της χοληστερίνης, ενώ ενοχοποιούνται και για προβλήματα που αφορούν στην καρδιά και στα αγγεία, με κυριότερο αυτό της αρτηριοσκλήρυνσης.

Η ημερήσια πρόσληψη πρέπει να είναι μηδενική. Επειδή, ωστόσο, αυτό δεν είναι πάντα εφικτό, φροντίστε τουλάχιστον να περιορίσετε στο ελάχιστο την κατανάλωση «κακών» λιπαρών οξέων και συνεπώς και τις τηγανιτές πατάτες.

www.protothema.gr

Επιστροφή στην αρχική σελίδα

Υγεία

Δείτε επίσης..

Έρχεται το εμβόλιο κατά του αδυνατίσματος με μόλις 5 ευρώ - Επαναστατικό ενέσιμο φάρμακο εγκρίθηκε, που όχι μόνο οδηγεί στην απώλεια κιλών αλλά θα κοστίζει και λιγότερο από 5 ευρώ. Οι δημιουργοί του, το αποκαλούν ως…...

Δείτε ποια είναι τα οκτώ γλυκά που δεν παχαίνουν! - Τα γλυκά, για τους περισσότερους, είναι αναπόσπαστο κομμάτι της καθημερινότητάς μας. Άλλωστε, το γλυκό το έχει ανάγκη και ο οργανισμός μας. Τα πιο… διαιτητικά...

Το φυσικό αντικαταθληπτικό που οι φαρμακοβιομηχανίες δεν θέλουν να ξέρετε - Tα οικονομικά προβλήματα που όλοι αντιμετωπίζουμε λόγω της κρίσης, οι υποχρεώσεις και η πίεση της καθημερινότητας έχουν ως αποτέλεσμα όλο και… περισσότεροι άνθρωποι να...

Μικρές διατροφικές συνήθειες που μπορούν να αποβούν μοιραίες για τον οργανισμό - Μερικές φορές, οι πιο αθώες από τις καθημερινές διατροφικές μας συνήθειες μπορούν να αποδειχθούν εξαιρετικά επιβλαβείς για τον οργανισμό, λόγω των συστατικών τους. Το σοκολατούχο γάλα, τα…...

Δείτε ποια είναι τα 5 προβλήματα που εμφανίζονται στο πέος όσο περνούν τα χρόνια! - Όσο κι αν θέλουμε να πιστέψουμε ότι μερικές περιοχές του σώματός μας θα βγουν αλώβητες από το πέρασμα του χρόνου, κάτι τέτοιο δεν ισχύει για…...

"Το trelokouneli.gr δεν φέρει ευθύνη για τα σχόλια που αναρτώνται στην ιστοσελίδα του. Ωστόσο, οφείλει να διαγράφει σχόλια που το περιεχόμενό τους είναι απειλητικό, προσβλητικό, χυδαίο, βίαιο ή υβριστικό προς άλλους σχολιαστές ή την ίδια ομάδα του site.

Απο εδώ και στο εξής κανείς δεν θα μπορεί να σχολιάσει χωρίς να έχει συνδεθεί είτε μέσω facebook, twitter, google plus, η με λογαριασμό disqus.

Για επικοινωνία στείλτε e-mail στο trelokouneli@gmail.com "

0

TOP ημέρας