To πράσινο τσάι βοηθάει στην απώλεια βάρους και πολλοί είναι αυτοί που το έχουν δοκιμάσει, χωρίς όμως να δουν και τόσο ικανοποιητικά αποτελέσματα. Κι αυτό γιατί όπως δείχνει νέα μελέτη του Πανεπιστημίου «Anglia Ruskin», μάλλον δεν κατανάλωναν την ποσότητα που πρέπει και μάλλον δεν κατανάλωναν πράσινο τσάι στην χωρίς καφεΐνη εκδοχή του.
Η συγκεκριμένη έρευνα καταλήγει στο συμπέρασμα ότι η κατανάλωση πράσινου τσαγιού σε συνδυασμό με άσκηση μπορεί να έχει εκπληκτικά αποτελέσματα, αν όμως καταναλώνεται σε αρκετά μεγάλη ποσότητα.
Συγκεκριμένα, οι επιστήμονες συμπέραναν ότι όποιος θέλει να χάσει βάρος, να κάψει λίπος, με τη βοήθεια τσαγιού θα πρέπει να πίνει καθημερινά έξι με επτά φλιτζάνια πράσινου τσαγιού χωρίς καφεΐνη.
Tags
υγεία