Σε αυτούς τους καιρούς, η κακή υγεία είναι ένα πολύ γνωστό και μεγάλο πρόβλημα.
Ο Αμερικανικός στρατός θεωρεί την παχυσαρκία ως εθνικό πρόβλημα και η παχυσαρκία είναι η κύρια αιτία αποτρέψιμων θανάτων στις ΗΠΑ.
Εκτιμάται, επίσης, ότι κοστίζει στις ΗΠΑ 147 δισεκατομμύρια δολάρια κάθε χρόνο.
Γνωρίζοντας αυτό, είναι λογικό ότι όλο και περισσότεροι άνθρωποι διατρέφονται και ασκούνται σωστά τώρα - αυτό είναι το μόνο σίγουρο πράγμα που συντελεί στην απώλεια βάρους.
Αλλά εκτός από την άσκηση, υπάρχουν πολλά μικρά πράγματα που μπορούμε να κάνουμε για να χάσουμε βάρος.
Αυτό το ειδικό ρόφημα σας βοηθά να κατεβάσετε τα επίπεδα της χοληστερόλης και να χάσετε βάρος.
Να τι θα χρειαστείτε...
5 βιολογικά λεμόνια
5-6 κλωναράκια μαϊντανό
3 λίτρα νερό
1 κουταλιά της σούπας μαγειρική σόδα
Οδηγίες:
Κόβουμε τα λεμόνια και το μαϊντανό, στη συνέχεια, βράζουμε για 2 ώρες σε χαμηλή φωτιά. Όταν ο χρόνος περάσει, βγάζουμε από τη φωτιά και αφήνουμε για μια ώρα. Αφαιρούμε τα συστατικά και τα κόβουμε, στη συνέχεια, μαγειρεύουμε και πάλι για 3 ώρες.
Μετά από αυτό, θα πρέπει να έχουμε 1,5 λίτρα σιρόπι.
Πίνουμε κάθε πρωί σε ένα μικρό ποτήρι.
Θα πρέπει να έχουμε αρκετό για 15 ημέρες.
πηγή
Tags
εναλλακτική