Extra δυνατή αλοιφή
….με προσθήκη κουρκουμά και πιπερόριζας (τζίντζερ), γνωστά αντιφλεγμονώδη και παυσίπονα μπαχαρικά εκτός από το καγιέν που έχουμε ήδη δει: Φτιάξε θεραπευτική κρέμα καψαϊκίνης!!
Είναι ένα πολύ δημοφιλές εναλλακτικό φάρμακο για τον τοπικό, μυικό ή και αρθριτικό πόνο.
Η καψαϊκίνη, όπως διαβάσαμε στα άρθρα για το πιπέρι καγιέν, είναι ιδιαίτερα ωφέλιμη ουσία για την ανακούφιση από τον πόνο και αποτελεί συστατικό σε πολλές φαρμακευτικές κρέμες του εμπορίου.
Η παρακάτω αλοιφή έχει το πλεονέκτημα ότι με την προσθήκη, κουρκουμά και τζίντζερ προκύπτει ένα πολύ ισχυρό μείγμα, που θα σας ανακουφίζει αποτελεσματικά από τους πόνους.
Θα χρειαστείτε …
– 3 Φλιτζάνια λάδι, όπως αμυγδαλέλαιο, jojoba, ή ελαιόλαδο
– 3 Κουταλιές της σούπας καγιέν
– 1/2 φλιτζάνι μελισσοκέρι
– 3 Κουταλιές της σούπας κουρκούμη σε σκόνη
– 2 Κουταλιές της σούπας τζίντζερ σε σκόνη
– Ένα μπεν μαρί
Οδηγίες
Αναμίξτε τις 3 κουταλιές της σούπας καγιέν σε σκόνη, 3 κουταλιές της σούπας κουρκούμη, και τις 2 κουταλιές της σούπας τζίντζερ. Προσθέστε το μείγμα σε 3 φλιτζάνια λάδι στο μπεν μαρί και ανακατέψτε μέχρι να αναμιχθεί καλά.
Ζεστάνετε σε μέτρια φωτιά για 5-10 λεπτά και στη συνέχεια προσθέστε και το 1/2 φλιτζάνι του κεριού. Ανακατέψτε έως ότου το κερί μέλισσας να έχει λιώσει εντελώς και όλα τα υλικά να έχουν ενωθεί. Στη συνέχεια, βγάλτε από το μάτι και τοποθετήστε στο ψυγείο για 10 λεπτά. Μετά το ξαναχτυπάτε ελαφρά και το ξαναβάζετε στο ψυγείο για άλλα 10, ανακατεύοντας για μια ακόμη φορά στο τέλος
Βάλτε σε ένα γυάλινο βάζο με καπάκι που να κλείνει ερμητικά στο ψυγείο. Εφαρμόστε όπως απαιτείται για τον πόνο (επαλείψεις), αλλά στην περίπτωση αυτής της αλοιφής, τρίψτε όσο θέλετε και στη συνέχεια αφαιρέστε την με ένα βρεγμένο πανί ή τυλίξτε το σημείο, καθώς ο κουρκουμάς έχει το κακό ότι λεκιάζει.
Μπορείτε να χρησιμοποιήσετε και έλαιο άρνικας μαζί με το λάδι, σε αναλογία 3:1, για επιπλέον ανακούφιση από τον πόνο. Εξάλλου το λάδι από άρνικα είναι εξειδικευμένο στους μυικούς πόνους.
Προσοχή
Να μεταχειρίζεστε το καγιέν με προσοχή και αν είναι δυνατόν με γάντια για να αποφύγετε το κάψιμο.Υπάρχουν άνθρωποι που είναι αλλεργικοί στη καψαϊκίνη. Αν είστε ένας από αυτούς μη δοκιμάσετε τη συγκεκριμένη αλοιφή.
Μη χρησιμοποιείτε την αλοιφή πάνω στο πρόσωπο, σε βλεννογόνους (γεννητικά όργανα, στόμα, μύτη) ή σε ανοικτές πληγές. Αποφύγετε κάθε επαφή με τα μάτια. Η καψαϊκίνη καίει και μπορεί να προκαλέσει θερμικό έγκαυμα στις ευαίσθητες περιοχές του σώματος.
Μη τη χρησιμοποιείτε σε καμιά περίπτωση πάνω σε παιδιά. Φυλάγετε τη μακριά τους.
Συχνά παρατηρείται ερυθρότητα και αίσθημα καύσου στο σημείο εφαρμογής μετά τη χρήση της αλοιφής. Αυτό το γεγονός οφείλεται στη δράση της καψαϊκίνη. Αν παρόλ` αυτά νιώσετε έντονο κάψιμο ή πόνο ξεπλύνετε τη κρέμα με κρύο νερό και αναζητήστε ιατρική συμβουλή.
*Οι πληροφορίες που περιέχονται στην σελίδα http://therapeftis.blogspot.gr/ δεν μπορούν να αντικαταστήσουν την γνωμάτευση του ιατρού σας. Αν αποφασίσετε να ακολουθήσετε κάποια διατροφή ρωτήστε τον προσωπικό ιατρό σας.
Ακολουθήστε μας στο Facebook
http://therapeftis.blogspot.gr/
πηγή
Tags
εναλλακτική